عدد المساهمات : 150 نقاط : 109695 تاريخ التسجيل : 06/10/2009 العمر : 36 الموقع : العراق
موضوع: القفز الطويـــــــــــل 09.10.09 10:16
القفز الطويل هي إحدى رياضات ألعاب القوى، وفيها يقفز اللاعب لأبعد مسافة ممكنة. يقوم اللاعب بالجري أولاً في المكان المخصص لذلك ومن ثم يقفز عند العلامة. الرقم القياسي للرجال هو 8.95 م. سجله الأمريكيمايك باويل في طوكيو، اليابان تاريخ 30 أغسطس، 1991. بينما الرقم القياسي المسجل للسيدات هو 7.52 م، سجلته الروسيةغالينا تشيستياكوفا في سانت بطرسبرغ (ليننغراد)، روسيا، في تاريخ 11 يوليو، 1988 ولكي تحتسب المحاولة صحيحة يجب على اللاعب عدم تخطي الخط الأحمر على لوحة الإرتقاء ،وكما يجب عليه أن لا يرجع أي خطوة للوراء بعد القفز.
